Web desk

മധുരം കഴിക്കാന്‍ ഭയങ്കര ഇഷ്ടമാണ്, പക്ഷേ, കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഓര്‍ക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ പേടിയാകും. പിന്നെ യുട്യൂബിലും മറ്റും ഇന്‍ഫ്ലുവന്‍സര്‍മാരുടെ വിഡിയോകളില്‍ പറയുന്നത് കേട്ട്, മധുരമുള്ള മറ്റു

മലയാളികളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ പ്രിയപ്പെട്ടവയാണ് നെയ്യ്. നെയ്‌ചോറാണെങ്കില്‍ മലയാളികളുടെ ഫേവറേറ്റും. അതുപോലെ പല വിഭവങ്ങളിലും നെയ്യ് ചേര്‍ത്തുപയോഗിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍.  മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍